Kindertraining selbstverteidigung und charakterentwicklung In nürnberg

Trainingszeiten:

Hüpfer (5-8 Jahre): Dienstag 17:15 Uhr - 17:50 Uhr

Padawane (8-13 Jahre): Dienstag 18:00 Uhr - 18:45 Uhr

Was ist unser Kindertraining und was lehren wir?

Wir unterrichten Jiu-Jitsu (Brazilian Jiu-Jitsu, auch Gracie Jiu-Jitsu genannt) für Kinder mit dem Fokus auf der Selbstverteidigung und der Charakterentwicklung. Wir verwenden einen spielerischen und defensiven Ansatz und setzen auf Hebelkraft und Kontrolltechniken. Es geht darum, dem Angreifer die Fähigkeiten zu nehmen weiter anzugreifen, indem wir ihn ausbremsen und ermüden. Schläge und Tritte lehren wir im Kindertraining nicht. Wir lehren außerdem auf spielerische Weise verbal Grenzen zu setzen. Besonders wichtig: Die Kinder können sich austoben und haben Spaß!

Ermutigender Lehransatz:

Bei der Fehlerkorrektur im Training konzentrieren wir uns auf das, was die Kinder richtig machen und nicht auf das, was sie falsch machen, ohne zu vergessen die Fehler zu benennen. Dieser Ansatz wird auch “Push-Ansatz” genannt.

Charakterentwicklung:

Neben dem körperlichen und verbalen Selbstverteidigungstraining haben wir in jedem Training eine kurze Gesprächsrunde zwischen den Kindern und den Trainern. Hier sprechen wir (auf spielerische Weise) Themen, wie Umgang mit Gedanken und Emotionen, Atemtechniken, respektvoller Umgang, Selbstverantwortung uvm. an. Des weiteren kommen die Kinder in Kontakt mit anderen Kindern, lernen mit Frust umzugehen und toben sich aus.

Selbstbewusstsein:

Aus unserer Sicht sollte das Selbstbewusstsein eines Kindes unabhängig von äußeren Umständen und damit auch von Jiu-Jitsu sein. Gleichzeitig lernen die Kinder im Jiu-Jitsu Grenzen zu setzen und, dass sie zu mehr fähig sind, als sie vielleicht denken. Jiu-Jitsu bedeutet flexible Kunst und ist letztlich nichts anderes, als eine Situation neu zu bewerten und nach neuen einfacheren Lösungen für ein Problem zu suchen.

Strukturierter Lehrplan ohne je abgehängt zu werden:

Wir haben im Erwachsenentraining ein strukturiertes Curriculum, bei dem jede Technik erklärt wird, als hätte niemand Vorerfahrung. Das Curriculum, wird ständig wiederholt und die Klassen werden in sich geschlossen erklärt. Somit braucht man nie Vorerfahrung aus einer anderen Klasse und man kann nie abgehängt werden. Im Kindertraining folgen wir demselben Ansatz, mit einem abspeckten Curriculum des Erwachsenentrainings.